近期,天氣冷暖轉換節奏快,駕車容易困乏,廣大駕駛人需防“春困”,做到安全駕駛。
開車前要保證充足睡眠,科學安排行車時間。凌晨和下午3時至4時是人體最易犯困的時候,盡量避免在這些時間段開車。白天連續駕駛時長不要超過4小時,駕車時長達4小時要停車休息至少20分鐘;若有夜間駕駛需求,連續駕駛時長最好不要超過2小時。
長途駕車出行時,盡量找一名搭檔輪流駕駛。避免長期保持一個姿勢開車,以免肌肉僵硬誘發疲勞。若行車途中出現疲勞、困倦癥狀,最穩妥的方法是在就近的服務區停車,待疲勞緩解后再上路。
凡注明來源為“中國東莞麻涌鎮欄目”的所有內容,版權均屬麻涌鎮宣傳辦所有。未經本網授權,不得進行一切形式的下載、轉載或建立鏡像。否則以侵權論,依法追究相關法律責任。