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我國流感流行期大多在每年11月到次年2月或3月。在流感流行期,家庭和公共場所應做好清潔、消毒,家中如有高齡老人或免疫功能低下的患者,應注意防止將病毒帶回家。
每年接種流感疫苗是最有效的預防措施,可以有效減少感染流感導致的重癥和死亡的風險。增強免疫力,均衡飲食,適量運動。保證充足的睡眠和休息時間,避免過度勞累。
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