為進一步加強中小學教師心理健康教育工作，助力學生健康成長，5月10日上午，長安鎮2025年中小學教師心理健康教育培訓班在長安鎮中心小學開班。

       本次培訓邀請到了華南師范大學心理學教師鐘明天博士進行授課，吸引了鎮內眾多中小學教師參加。

       課程中，鐘明天博士圍繞“教師管理語言的效能之心理學探討”主題內容進行講授。他先讓學員回想過去某個情緒不佳時刻的心情，是沮喪、灰心，還是難過？并指出這些大腦中的“雜音”是導致不幸福情緒的直接原因。隨后，他帶領大家開啟了一段“正念之旅”。他深入剖析了造成人們抑郁、痛苦的根源，而當面對這些問題時，鐘明天博士引導學員們如何運用心智模式，把事情改變成我們希望的樣子。而正念的練習就是對心智存在模式的培育。

      “老師講得特別好，每一個片段都有實際的案例，讓我們很愿意繼續學下去。我覺得不管是工作、生活還是育兒，基礎的心理知識一定會像地基一樣，我們再怎么樣去用各種各樣的方法技巧，那都是后期的搭建、后期的裝飾?！?實驗小學數學老師代曉娜說。

        據了解，本次培訓由華南師范大學心理學院、長安鎮宣傳教育文體旅游辦公室、長安鎮教育管理中心主辦，共八期，首期培訓同步開展心理健康教育高級（A證）和初級（C證）培訓，接下來還會開展中級（B證）的培訓課程。

（記者/王遠飛、李雄偉、占有兵）