第30個全國“愛眼日” 醫生支招守護視力健康

　　6月6日是第30個全國“愛眼日”，醫生提醒，市民要關注眼健康，近視防控要做到“早防早控”，從生活習慣與醫學管理雙維度筑牢防線。

　　近年來，各年齡段人群的視力問題日益突出，視力下降現象普遍存在，其中兒童青少年群體的用眼健康問題尤為引人關注。

　　樟木頭醫院眼耳鼻喉科醫師徐東雨：一般近視的成因有三大方面，一個是遺傳因素，先天性的，還有一種是生長發育的問題，第三個比較常見的是環境因素引起的近視，比如說飲食、電子產品看得多、戶外活動少。

　　醫生提醒，近視是可防可控的，如果發現眼睛有異常，視力有問題，要及時到醫院，早治療早干預。

　　樟木頭醫院眼耳鼻喉科醫師徐東雨：預防近視要針對誘因去做干預，戶外活動少了增加戶外活動，少吃甜的多吃高鈣高蛋白的食物，另外讀書寫字坐姿要端正，眼和書本的距離要達到一尺，近距離閱讀的時間一般不超過四十分鐘。

　　今年“愛眼日”的活動主題為“關注普遍的眼健康”，聚焦近視等屈光不正、白內障、眼底病、青光眼、角膜盲等重點眼病，重點關注兒童青少年、老年人兩大重點人群，大力宣傳全年齡段全生命周期眼健康的重要意義。