以賽促練，捷報傳來。6月5日-6日，東莞中堂龍舟隊受邀參加中國·常德陽明湖第二屆龍舟賽，奪得社會公開組（22人龍舟）500米直道競速項目冠軍。這次參賽與各地龍舟隊公開競技，以賽強技、以賽提能，很好檢驗了東莞中堂龍舟隊的訓練成果，向外省展示了東莞龍舟團結拼搏、勇往直前的精神。

　　以賽促練勇奪第一

　　據了解，中國·常德陽明湖龍舟賽是一項有較大影響力的群眾性體育賽事活動，比賽分單位組200米直道競速和社會公開組500米直道競速兩個項目，共有48支隊伍報名參賽，其中社會公開組是屬于專業組別，有14支隊伍參賽，來自廣東、江西、福建及湖南部分市州，東莞中堂龍舟隊是來自廣東省的其中一支龍舟隊。比賽分為預賽、復賽、半決賽、決賽進行，經過奮力拼搏，東莞中堂龍舟隊以第1名的成績進入決賽。

　　6月6日上午11:38時，決賽正式開始。東莞中堂龍舟隊的隊員們個個精神飽滿、意氣風發，充分發揮平時的訓練水平，展現出高超的龍舟技巧和頑強的拼搏精神，彈射起步，鉚足了勁劃動船槳，動作完美同頻，如離弦之箭，氣勢如虹，率先沖過終點，最終以02:03:703的成績獲得第一名。

　　“這次社會公開組的龍舟隊還是實力很強的，通過參賽，也有利于取長補短，提升自身的競技優勢，達到以賽促練的目的?！?東莞中堂龍舟隊教練朱揚坤表示。

　　“速度與激情”全力以赴

　　據了解，東莞中堂龍舟隊將于6月22日至23日，代表東莞出征丹麥哥本哈根龍舟文化節龍舟專業組賽事，自組隊以來，緊鑼密鼓加緊訓練。東莞中堂龍舟隊總教練黎鎮標介紹，此次選拔出來的隊員都是年輕力壯的精干力量，年齡在20多歲到40多歲之間。最小的一名隊員羅鎮昇是00后，還在讀大四的他已提前完成學業任務，全力備戰龍舟比賽。羅鎮昇的父親也是一名扒手，看龍舟比賽是羅鎮昇小時候的回憶，在父輩的影響下，他在心里種下了一顆熱愛龍舟的種子。還沒參加選拔之前，他就經常和朋友聚在一起劃龍舟，“這次能被選中很幸運！要拼盡全力，為中堂爭光?！绷_鎮昇表示。

　　中堂槎滘橫涌河上，龍舟隊員們劃龍舟的“速度與激情”成為一道風景線，“燒鵝”式的膚色是龍舟精神的亮麗底色。據了解，龍舟隊每天至少訓練6小時。為了達到更好的訓練效果，日常訓練使用的船槳是更大、更重的木槳，訓練后期則換成纖維槳，速度更快。榮譽背后，是日復一日的刻苦訓練、穩扎穩打。據介紹，龍舟隊前期進行專注體能、耐力訓練，中期則練提升力量、氣息以及劃龍舟技巧，后期進行賽前實戰演練，磨合團隊默契。

　　“訓練是很嚴格的，要全身心投入?！泵刻?，東莞中堂龍舟隊總教練黎鎮標都坐著小艇，全程跟隨指揮，觀察隊員的抓槳姿勢、上半身姿勢、雙腳踩踏位置等是否準確?！澳壳熬褪侵还軐Ｐ暮煤糜柧?，把自身隊伍建設好，穩扎穩打，全力以赴，以最好的狀態迎接比賽?！崩桄倶苏f道。

　　“這次受邀參加中國·常德陽明湖第二屆龍舟賽，也是對東莞中堂龍舟隊訓練成果的一次有力檢驗，通過與強隊的切磋交流，取長補短，增強競技水平實力，力爭在丹麥哥本哈根龍舟文化節龍舟專業組賽事中取得最佳成績?！敝刑面偽幕罩行闹魅?、東莞中堂龍舟隊領隊莫志榮表示。在6月7-8日 ，東莞中堂龍舟隊還將受邀請參加2024年粵港澳大灣區（深圳南澳）海上龍舟賽（500米直道競速），在不同的水域環境進一步提升實戰水平和競技實力。