為提高社區老人的自我健康狀況關注度和對高血壓疾病的認識，讓老人了解如何正確預防和治療高血壓，近日，在鎮公共服務辦的指導下，赤坎社區綜合服務中心聯合赤坎社區衛生服務中心開展了“血壓要知曉，降壓要達標”赤坎社區健康知識講座。

　　活動由赤坎社區衛生服務中心陳醫生主講。講座開始前，陳醫生向現場長者派發了高血壓健康宣傳手冊。講座以PPT的形式簡單清晰地向大家講解了高血壓的癥狀、危害以及日?？刂拼胧┑?，并結合日常生活實際，重點強調高血壓常見藥物的分類及禁忌，建議老年人在生活中要合理膳食、適量運動，提高對高血壓疾病的重視。為活躍現場氣氛，鞏固講座知識，現場還設置了問答環節。

　　講座結束后，長者們紛紛就自身情況向陳醫生咨詢和問診，醫生都一一耐心解答。

　　“婆婆，你還記得剛才醫生說注意什么飲食嗎？”“當然記得啦，多喝水，多吃水果蔬菜嘛，還有要吃瘦肉、雞蛋和魚這些有營養的食物，飲食一定要均衡?！眲⑵牌呕卮?。

　　本次講座不僅提高了長者對高血壓疾病的認識，對早期預防、及時治療高血壓疾病有極其重要的意義，還向社區居民傳播了健康生活的理念，對構建和諧健康社區起到積極作用。