為普及社區長者養生保健知識，增強對自身健康的管理能力，近日，在石排鎮公共服務辦的指導下，石排鎮社區綜合服務中心開展“樂享健康暖人心”手工制作活動，活動以“艾草錘”為媒介，促進長者的身心健康，同時增進社區內的互動交流。本次活動吸引了30名社區長者的熱情參與。

　　活動在一片輕快的歡笑聲中拉開序幕，首先由“流動紅凳子”志愿者服務隊的志愿者帶領長者們進行了簡單而有益的十式手指操。手指操不僅能夠有效促進血液循環，緩解手部關節僵硬，還激發了長者參與活動的熱情和活力。隨著手指在空中有節奏地舞動，現場不時傳來陣陣歡聲笑語，長者們臉上洋溢著愉悅的笑容。

　　手指操結束后進入手工制作環節，社工和志愿者將提前備好的艾草、棉布、木柄等材料分發給每位長者，并耐心講解及演示制作步驟：“先揉緊艾草團，裹上布料，扎緊后再裝上手柄……”在社工和志愿者的耐心指導下，長者們一步步將艾草細心包裹進特制的布袋中，再用彩繩細心編織封口，一個個小巧精致的艾草錘逐漸成形。在制作艾草錘的過程中，大家相互交流心得，分享生活中的小故事，活動不僅鍛煉了動手能力，更加深了彼此間的友誼。在大家的努力下，一個個充滿艾草清香的養生錘在長者們手中誕生，大家迫不及待地用親手制作的艾草錘輕敲肩頸、手臂，體驗傳統養生法的妙處。長者們手拿著自己的作品，臉上洋溢著滿滿的成就感，并表示，這樣的活動既學習了傳統技藝，又收獲了實用的健康小物，真得非常感謝社工及志愿者們。

　　活動最后以大合照落下了帷幕。此次長者義草錘手工活動，不僅讓長者鍛煉到了動手能力，更增加了長者之間的交流和互動，同時也展現了社區對長者精神文化生活的關懷。接下來，石排社綜將繼續探索更多適合長者的文化娛樂活動，豐富長者的晚年生活。