疫情當下，心理減壓有妙招——石龍鎮“陽光戰疫心放晴”團體沙盤走進中山西社區

　　為緩解一線抗疫人員的心理壓力，為他們提供釋放情緒的渠道，保持積極向上的心理狀態，7月14日下午，石龍鎮衛生健康局、石龍鎮計劃生育協會為中山西社區工作人員開展“陽光戰疫心放晴”團體沙盤系列活動。此次活動特邀東莞市兒童醫院兒童保健科護士林丹桃擔任沙盤師，中山西社區班子成員、工作人員、網格管理員共32人參與其中。

　　活動現場，沙盤師將現場的參與者分成六組，并配沙盤陪伴師，引導各組進行選隊長、定隊型、唱隊歌…現場氣氛一下子被點燃，把現場參與者迅速團結起來。參與者在眾多沙具中選擇5件最能夠代表自己心理狀態的沙具，在沙盤中擺放自己構想的情景，并與同組的組員分享，通過分享傾訴，得到情緒的釋放，從而達到心理分析與心理治療的效果。

　　在沙盤師的專業帶領下，本次體驗中社區工作人員收獲頗豐，體驗到了團體沙盤心理輔導的魅力，同時，通過與同組參與人分享自己的經歷，互助借鑒，將自己調整到更佳狀態。

　　目前，由石龍鎮衛健局、計生協會及市兒童醫院主辦的減壓心理沙盤活動已先后走進機關和中山西社區，幫助防疫一線人員調整好自己的情緒，以更飽滿的狀態投入到工作中。