為幫助工會會員緩解心理壓力、促進身心健康、保持良好工作狀態，4月16日上午，在市總工會的支持下，市供銷社工會聯合會邀請東莞市心理衛生協會副會長呂廣建到東莞市拍賣行舉辦了“緩解壓力”心理健康講座。全市供銷社系統有80余名工會會員到場學習。

　　講座內容分成“壓力”不能少、“壓力”會亂跳、“壓力”共舞樂逍遙三部分。呂老師先是以小游戲切入，有效調動了現場活動氣氛。其后，他結合生活中的具體事例，講述了適度壓力帶來“激發潛能”“強壯肌體”“促進行動”“提升逆商”“促進心智成長”等積極作用和過度壓力所帶來的身心問題，深入淺出地讓現場人員了解到關于壓力的專業知識。最后呂老師分享了眾多減壓方式，引導大家做情緒的主人，微笑面對工作和生活。

　　通過本次講座，會員們紛紛表示受益良多，下來會將心理健康知識應用到工作中去，以良好的精神面貌推動事業高質量發展。