端午節將至，市面上已經有各種口味的粽子銷售，記者今日（5月24日）采訪醫生時就了解到，以糯米為主的粽子過度食用會引起消化不良，市民可不要貪吃。

　　據醫生介紹，粽子是由糯米做成的，屬于不易消化的食物，對腸胃也有一定的刺激性，因此不能一次多吃，最好不要空腹吃。尤其有腸胃、心血管、糖尿疾病的人，絕對不能貪吃粽子。

　　大朗鎮社區衛生服務中心全科醫師朱瑜華：像現在因為端午節，粽子它是比較難消化的，里邊含有一些紅棗，糖分比較高的，像一些高血壓、糖尿病的患者，盡量就是少吃、不要吃，還有胃消化不是很好的患者也是盡量少吃粽子。

　　目前市面上粽子品種繁多，但大都是做好后冷藏保鮮的。對此，醫生就建議，在食用時一定要徹底煮熟。此外，還可以適當煮點淮山、薏米等助消化的食物一同食用。

　　大朗鎮社區衛生服務中心全科醫師朱瑜華：粽子我們一天的話，盡量是吃小半個就好了，如果真的很想吃，吃的時候搭配一些容易助消化的，例如淮山，還有薏米這些煮水一起吃，這樣子會更好。

　　本臺記者歐田俊 葉煒榮報道